În această perioadă a sezonului de toamnă, ne-am lăsat purtați de arome și am descoperit gustul autentic al dovleacului. Desigur, am mai folosit dovleacul până acum, dar parcă niciodată nu a fost la fel de savuros ca în băutura noastră din ovăz Pumpkin Spice Oat. Și nu este doar o băutură delicioasă pentru musli-ul nostru – deși combinația este de vis – ci am pregătit și alte rețete grozave ca să te poți bucura pe deplin de ea.
De ce să alegi o băutură din ovăz cu condimente de dovleac?
Pentru început, hai să vedem ce este, de fapt, băutura noastră din ovăz cu arome și condimente de dovleac și de ce ar trebui să o încerci. Este o băutură vegetală pe bază de ovăz, adusă din atelierul producătorului spaniol Natrue. Baza băuturii este apa cristalină din Parcul Natural Montseny din Spania, la care se adaugă până la 12% cereale integrale de ovăz – o proporție generoasă, comparativ cu alte băuturi pe bază de plante. Pumpkin Spice Oat conține, în plus, ulei de rapiță, sare de mare și arome naturale de mirodenii, care aduc gustul și atmosfera perfectă de toamnă.
Ce poți pregăti cu această băutură?
Băutura din ovăz cu condimente de dovleac este delicioasă de savurat simplă, dar se potrivește de minune și cu produsele Mixit, cum ar fi Amestecul copt de toamnă sau Granola de Crăciun. De asemenea, o poți folosi și pentru prepararea fulgilor de ovăz Creamy Oats sau în alte rețete inspirate, pe care ți le prezentăm mai jos.
1. Ciocolată caldă aromată de toamnă
Toamna-iarnă fără ciocolată caldă este de neimaginat! Pumpkin Spice Oat transformă această băutură într-o plăcere de sezon, simplu de pregătit și plină de arome calde.
Ingrediente necesare:
•300 ml băutură Pumpkin Spice Oat
•30 g ciocolată neagră
•Frișcă vegetală
•Așchii de ciocolată sau mini bezele, pentru decor
Pași de preparare:
- Încălzește băutura Pumpkin Spice Oat într-o cratiță, fără să o aduci la punctul de fierbere, dar suficient de caldă pentru a topi ciocolata.
- Adaugă ciocolata și amestecă până se topește complet.
- Toarnă băutura în cană, adaugă frișca, așchii de ciocolată sau mini bezele și bucură-te de o ciocolată caldă deosebită.
2. Fulgi de ovăz cu arome de toamnă
Dacă îți place să începi ziua cu un mic dejun delicios, această rețetă este pentru tine. Prepararea este rapidă și simplă, iar rezultatul te va încânta.
Ingrediente necesare:
•45 g fulgi de ovăz
•200 ml băutură Pumpkin Spice Oat
•Fructe la alegere: banane, afine sau fructe liofilizate Mixit
•Un praf de sare
•Unt de alune de pădure, cum ar fi Mixitella
•Nuci
Pași de preparare:
- Pune fulgii de ovăz, băutura de ovăz și un praf de sare într-o cratiță și amestecă bine.
- Aduce-le la fierbere, apoi reduce focul și lasă terciul să fiarbă încet 3-5 minute, până devine cremos și tot lichidul este absorbit.
- Toarnă terciul într-un bol, ornează cu felii de banană, afine, nuci și unt de alune. Puteți adăuga și covrigei în ciocolată care o să arate frumos pe terci.
3. Overnight oats – mic dejun pregătit de seara
Dacă preferi să îți pregătești micul dejun în avans, încearcă rețeta de „overnight oats” – un mic dejun simplu și convenabil.
Ingrediente necesare:
•1/2 cană de fulgi de ovăz (sau Creamy Oats)
•1 banană
•1 lingură semințe de chia
•1/2 cană băutură Pumpkin Spice Oat
•1-2 linguri de sirop de arțar (după gust)
•1/4 linguriță extract de vanilie
•Un praf de sare
Opțional: fructe liofilizate, nuci sau granola pentru topping.
Pași de preparare:
- Pasează 2/3 din banană până obții un piure.
- Într-un castron, amestecă piureul de banane cu fulgii de ovăz, băutura Pumpkin Spice Oat, semințele de chia, siropul de arțar, extractul de vanilie și praful de sare.
- Acoperă castronul și lasă-l la frigider cel puțin 4 ore, ideal peste noapte.
- Dimineața, amestecă terciul și decorează-l cu restul de banană, fructe sau nuci, după preferințe.
4. Clătite de toamnă cu piure de dovleac
Clătitele de dovleac sunt un clasic al toamnei – moi, aromate și perfecte pentru un mic dejun cald.
Ingrediente necesare:
•1,5 căni de ovăz Creamy Oats
•1 banană
•1,5 căni de băutură Pumpkin Spice Oat
•1 ou mare
•1 linguriță extract de vanilie
•3/4 cană piure de dovleac
•Ulei sau unt pentru prăjit
•2 lingurițe praf de copt
Pași de preparare:
- Pune toate ingredientele (cu excepția uleiului sau untului pentru prăjit) într-un blender și amestecă până obții un aluat omogen.
- Încălzește o tigaie, adaugă puțin ulei sau unt.
- Toarnă aproximativ 1/3 de cană din compoziție pentru fiecare clătită. Prăjește până apar bule la suprafață (2-3 minute), apoi întoarce clătita și mai prăjește 1-2 minute.
- Servește clătitele calde, cu unt, sirop de arțar, nuci sau alte toppinguri preferate.
5. Smoothie cu dovleac: dragoste la prima gustare
Un smoothie cremos, simplu și delicios, cu Pumpkin Spice Oat, pe care îl poți pregăti într-un minut.
Ingrediente necesare:
•1 banană
•4 mâini de dovleac congelat (cubulețe)
•400 ml băutură Pumpkin Spice Oat
•Migdale (după gust)
•Scorțișoară măcinată (după gust)
Pași de preparare:
- Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă până se omogenizează.
- Toarnă smoothie-ul în două pahare, adaugă scorțișoară și migdale tocate pentru decor.
Fii creativ!
După cum poți vedea, sunt nenumărate moduri de a folosi băutura Pumpkin Spice Oat. De asemenea, pentru un plus de răsfăț, încearcă să o spumezi și să o adaugi în cafea sau să prepari un cappuccino sau latte cu ovăz. Dacă amesteci băutura cu ceai negru, poți obține un delicios Oat Chai Latte. Nu-ți fie teamă să experimentezi și, dacă vii cu o rețetă grozavă, nu ezita să o distribui cu noi pe Instagram, etichetându-ne în postările sau Stories-urile tale!
