Set pentru mic dejun sănătos

Să mănânci sănătos la micul dejun nu a fost niciodată mai simplu! O combinație genială de fulgi de ovăz din Finlanda, plini de fibre și betaglucani, fructe crocante încărcate cu antioxidanți și vitamine, și cremă de alune de pădure din cele mai bune alune din lume, din regiunea Piemonte! Pentru a vă ușura munca, am creat acest set pe care îl folosim și noi la Institutul de Nutriție Modernă din Republica Cehă (Institutu Moderní Výživy).

Cum să prepari un terci de ovăz?

• Toarnă 135 ml de lapte cald sau apă peste 32 g (4 linguri) de Creamy Oats - fulgi de ovăz la minut
• Presară fructele crocante deasupra.
• Adaugă o linguriță (sau două) de cremă de alune de pădure.
• Gata! Ai un mic dejun bogat în fibre, grăsimi sănătoase, antioxidanți și vitamine!

SUGESTIE 1: Adaugă crema de alune de pădure direct la pasul 2 pentru o bază intens aromată de alune.

SUGESTIE 2: Pentru mai multe proteine și un plus de sațietate, folosește lapte cu un conținut ridicat de proteine sau adaugă în terci Mixit Drinks Proteice.

Ce este Institutul de Nutriție Modernă?

Institutul de Nutriție Modernă din Republica Cehă (Institut Moderní Výživy (IMV) ) are ca scop educarea publicului, studenților și sportivilor în domeniul nutriției într-o manieră științifică și amuzantă. Fondatorii săi sunt Ing. Bc. Lukáš Roubík și Bc. Miloslav Šindelář, care din 2017 luptă împreună împotriva dezinformării și miturilor legate de alimentația sănătoasă. Ei conduc un blog și un podcast, al căror parteneri suntem. Deoarece considerăm că sunt cei mai competenți în domeniul nutriției sănătoase, acest set a fost creat în colaborare cu ei.

V-a plăcut? Puteți lăsa un comentariu în secțiunea de evaluări. Și atenție, avem o noutate! Produsele noastre pot acum fi evaluate și cu stele. Feedback-ul este foarte valoros pentru noi și pentru alți clienți. :-)